De concierto!!

El otro día, en un sorteo de La veu del País Valèncià, me tocaron 2 entradas para el concierto acústico de Joan Amèric, un músico de Alzira, mi ciudad natal. Ya había tenido el gusto de escucharlo cantar y de verle tocar la guitarra en 2 ocasiones, pero no en un concierto entero. Además, fue en un auditorio en Almussafes, del que la gente habla muy bien, y para este concierto le acompañaban más músicos para tocar las canciones con todos los instrumentos. Además de la afinada voz de Joan, el cantante, había un violín y un acordeón, una flauta travesera, 2 guitarras acústicas y una eléctrica, un equipo de percusión y un bajo para tocar el nuevo disco grabado en acústico. Todo un espectáculo. Quisimos hacer una foto al escenario pero salió esto:

Selfie con el escenario de fondo que no estaba oscuro (misterios del flash)

Fue todo un lujo y lo pasamos de maravilla. No compré las entradas porque, entre otras cosas, esa misma noche tenía una cena y no sabía qué hacer, pero, aunque seguro que en la cena también me lo habría pasado muy bien y tenía ganas de ir, me alegro mucho de haber tenido la oportunidad de ir a este fantástico concierto. Duró más de 2 horas y se me pasó volando. Me embobaba viendo cómo tocaban los instrumentos, algunas canciones ya las conocía y cada vez que las escucho aprecio algo nuevo. Casi al final, cuando presentaron a los músicos, cada uno hizo una exhibición de su instrumento improvisando un solo y fue genial, al final les pedimos a coro que tocaran otra. Se les notaba que habían estado ensayando, que había buen rollo entre todos y transmitían ese cariño al público.

Espero que siga haciendo más bolos como este y que sean por aquí cerquita. ¡Quizá repito y todo! Me gusta más escuchar música mientras veo cómo tocan, que escucharla sin más. Parece que sea tan fácil... pero para conseguir tocar así un instrumento hay que echarle años de práctica, así que es algo que me fascina ver. Admiro mucho esa dedicación a la música. Siendo músicos que además son de mi misma tierra, todavía aprecio más su trabajo y para ellos va este artículo. Para que sigan adelante creando arte y difundiéndolo por todas partes, y para que más gente tenga la oportunidad de escucharlos y verlos tocar.

Para escucharlo:

En sus canciones expresa siempre su opinión, uno podrá estar de acuerdo o no, pero las expresa con argumentos y con mucho respeto, esto, en mi opinión, le añade valor a su obra. Enhorabona Joan.

Un posible vacío en nuestra rica lengua

Creo haber encontrado un vacío en nuestra rica lengua. Por mucho que he pensado, nada, que no encuentro una palabra que defina la siguiente situación.

Madrugada. 5 minutitos más en la cama.  Domingo por la tarde. Sofá, mantita nórdica y peli. Se acaba la peli y me veo hasta los créditos por no moverme. En las dos situaciones estoy calentita a tope, pero sin llegar a sudar. Relajación a saco. ¿Cómo se llama eso?

Como no se me ocurre ninguna palabra que ya exista, me he inventado una que me vino mientras estaba en ese estado.

Zopa, en inglés zoppah (para que sigan comiéndose letras).


Qué sensación. Me encanta. Y cuando viene alguien a decirme:
"¿No te levantas ya, o qué?"

Yo le miro con una sonrisa y le contesto:
"Estoy zopa". Y me repantingo más.


Una siguiente acepción podría ser usarla como sustantivo. ¿Sería posible conseguir que se difundiera esta palabra para que se creara la práctica de zopa oficialmente? Actualmente ya existen empresas que tienen salas de siesta. Yo propongo que se llamen salas de zopa. Porque hay que innovar! jejeje. Y ya puestos a elucubrar, ¿por qué no usar el verbo "zopear"? Por disfrutar que no quede.

Un abrazo y gracias por entrar en mi blog.

Del ladrillo al motor: Un cambio de rumbo

Hoy os voy a hablar de una persona sin su permiso. Se morirá de vergüenza cuando se entere, pero es que estoy orgullosa de él y no me canso de decírselo a todo el mundo.

De pequeñito tuvo problemas para seguir el ritmo de la clase. Lo típico. Niño tímido, de noviembre... Total, que se desmotivó pronto por estudiar y en cuanto tuvo fuerzas ya se interesó por el trabajo. Su padre tenía una empresa de reformas y con 16 años se fue a trabajar con él. Gracias a ese trabajo, pudo conseguir hacer realidad su sueño. Tener una moto. Pero no una cualquiera, sino la Ducati Monster.

Trabajando de sol a sol (y de lluvia a lluvia si se terciaba) y esperando que llegara el fin de semana para salir con su moto a disfrutar por los puertos de montaña. Sientes el viento que te golpea el pecho y el asfalto vibra peligrosamente cerca del cuerpo en cada curva. Brutal. Valía la pena una semana más. Así estuvo, trabajando desde 1999 hasta 2008 haciendo edificios. Viviendo de primera mano la locura del boom inmobiliario de España. Conoció un compañero de 50 años que llevaba muchos años de albañil. A pesar de sus dolores continuos de espalda, se negaba a pedir la baja laboral, porque si no trabajaba, no cobraba. Si cogía la baja, no le llamarían para la siguiente obra. Y así, gracias al buen humor y a la camaradería, seguía día a día con la catalana y el capazo. Dándole al ladrillo.

Cuando en 2008 se construyó ya suficiente, nuestro protagonista se quedó sin trabajo. Y vió la oportunidad para cambiar de oficio. Buscar otro empleo, esta vez que fuera bajo techo, más valorado, con más futuro. Así que pensó en trabajar de mecánico. Primero decía:

- Ya tengo 24 años. ¿Dónde voy ahora a estudiar, si nunca se me ha dado bien? Aquél barco ya zarpó. Yo lo que tengo que hacer es trabajar. Además, si me pongo a estudiar, no terminaré hasta dentro de 4 años! Para entonces ya tendré 28. Es demasiado tiempo.

Luego decía:

- Bueno, mientras busco trabajo, me apunto a la escuela de adultos y voy aprobando asignaturas para conseguir el título de ESO. Al menos hago algo.

En 2010 se sacó el título.

- Se me están acabando los ahorros y ya no puedo usar mi moto. Mientras sigo buscando trabajo voy a apuntarme al ciclo formativo de Electromecánica a ver qué pasa.

Se matriculó y en 2012 se graduó con la nota más alta y en poco tiempo encontró trabajo como técnico de mantenimiento en un centro para mayores. Con su experiencia de albañil y su título de electromecánico, tenía el perfil ideal.

- Este trabajo es provisional. Aquí hago pocas horas y el único motor que toco es el del aparato de aire acondicionado y la batidora. Voy a seguir buscando trabajo de lo mío.

A principios de este año, en primavera, tuvo una entrevista de trabajo en un taller mecánico cerca de casa. Un lugar donde le habían puesto mala cara cuando fue a llevar el currículum por no tener experiencia. No se lo podía creer. El mismo día de la entrevista lo contrataron para empezar la siguiente semana.

Y ahí sigue. Continúa quejándose de que cobra poco, que siempre hace lo mismo porque es mecánica rápida, que ningún trabajador pasa más de 2 años allí porque no hacen fijo a nadie... Ahora vuelve a llevar su moto, que casi estuvo a punto de tener que vender. Y además, me ha pedido que nos vayamos a vivir juntos.

Es un guerrero. Sigue queriendo más.

Es mi novio. Kike. Un ejemplo de superación e inconformismo. Cabut valencianot, me va a volver loca.

T'estime

Os presento a Kike

El arte de mi tía Ali

Siguiendo con las historias de carreras laborales, tenemos a mi familia paterna. Además del pintor, tenemos a la costurera. Mi tía Ali. Es la cuñada de mi padre y se dedica a coser trajes de fallera. Bueno, y lo que se tercie, que igual te hace un vestido.

Algunas piezas las cose a máquina, pero la mayor parte las hace a mano, con sus manitas. Le cuesta algo así como 2 semanas terminar un traje entero. Los hace por encargo y a la fallera le puede costar perfectamente unos 6000 €, a parte del delantal (que suele tener adornos de hilo de oro), las joyas y los zapatos (que van forrados con la misma tela del vestido). Ella se lleva solo una pequeña parte porque la mayoría del dinero es para la tela, que está hecha a mano. Para mí, mi tía es toda una artista. Además de hacer estas obras de arte, también pinta óleos y lee muchísimo.

Os dejo unas imágenes de los trajes de fallera:

Detalle de la puntilla y las joyas

Peinado y viveza del tejido

Detalle del corsé por detrás, cosido a mano.

Esquema del coste de vestir de fallera. La mayoría de veces, se hereda.

Muchas falleras tienen más de un traje. Por ejemplo, uno para ocasiones especiales y otro para salir de pasacalle.

¿Vosotras hacéis algún trabajo artesanal? Yo creo que es una actividad, aunque muy costosa, muy gratificante.

Premio al mejor blog amigo

Inma me ha pasado este premio con la condición de que lo pase a 10 blogueras más y cuente qué es para mí la amistad.

Pues allá vamos.

A mí este tema me emociona porque nunca he sido de tener muchos amigos. He perdido varios y a veces por no haber sabido comportarme. Esos ejemplos me han hecho pensar a veces que no sé ser una buena amiga. Así que no sé si mi definición será correcta. Aunque bueno, hay cositas que sí tengo claras.

Amigo es el que te llama cuando intuye que no estás pasando por un buen momento, para estar a tu lado.

Amigo es el que cuenta contigo para pasar un rato de ocio agradable.

Amigo es el que te ayuda cuando se lo pides. Y más importante, cuando sientes que se la puedes pedir sin miedo a que se sienta incómodo porque quiera decirte que no. En una buena amistad hay confianza para decir no.

Amigo es el que sabe guardar un secreto.

Creo que los amigos funcionan por atracción. Te nace estar en contacto con ellos, organizar formas de estar juntos. Si no existe esa sensación, la amistad se enfría.

Yo tengo a mi amiga del alma muy lejos. Me nace estar en contacto con ella, por ejemplo cuando me ocurre algo bueno, me dan ganas de contárselo. Pero no puedo organizar nada con ella. Cuando nos vemos viene condicionada por otras cosas y casi nos vemos a salto de mata, aunque la sensación se mitiga al no hacer planes muy complicados y ser flexibles. No me gusta que esté tan lejos. Creo que por eso, cuando conozco a alguien que vive lejos, me da miedo porque a veces lo paso mal por no poder estar.

Luego tengo otras personas en el polo opuesto. Viven cerca, me caen bien, me nace llamarlas, pero que no me transmiten que ellas estén en el mismo punto. Así que me da miedo meterme, porque hay detalles que me hacen pensar que no les importa si nos vemos o no. Y así vamos, que luego me los encuentro y me dicen que han quedado con fulanito y menganito para ir a tomar algo, que si eso que me apunte.

Vamos, que la comunicación no es que fluya mucho. Porque yo me preocupo de que no pase una semana que no les haya dicho algo por el guasa, pero mira, no les ha nacido quedar hasta que no se han tropezado conmigo.

Y el chivato del facebook, que los ves que han salido aquí y allá después de preguntarles días antes si iban a salir y te han dicho que no, que ya te llamarían cuando tuvieran libre. Supongo que ese libre quería decir "cuando no tenga a nadie más, sosa". Y esto es lo que me hace pensar que tan amigos no es que seamos, aunque vivamos en el mismo pueblo.

Será que en otra vida fui muy mala para que una amiga que tenga esté tan lejos y que los que tenga cerca no me hagan caso. Tal vez incluso me estén haciendo un favor porque realmente no sean para mí y a la vuelta de la esquina se encuentre esa gente con la que salir y divertirme, esa gente con la que quedar y hacer mil cosas. Esos que yo pueda llamar amigos que también a mí me llamen amiga.

Y bueno, nada más. Creo que todos los blogs que leo ya han recibido su premio. Bueno casi. Falta el de una amiga que escribe de maravilla: Relatos de vida inconsciente

Mi tío Vicente, el pintor

Mi tio Vicente es pintor. A mí si me preguntaran por él diría esto, que es pintor. La cosa es que es mucho más que esto. Durante un tiempo estuvo enfermo y como no podía pintar, se dedicó a atender la centralita de las ambulancias que ruedan por toda la comarca. Incluso ha estado trabajando en los quirófanos de un hospital. Ahora vuelve a pintar, ya que está mejor de salud, y espero que siga así muchos años.

Yo le recuerdo pintando desde pequeña, que venía a pintar a casa. Supongo que es lo que suele pasar, que es el pintor oficial de la familia. Es un grandullón, el más alto hasta que su hijo dio el estirón. Apenas usaba los alargadores para el rodillo y en nada de tiempo ya teníamos la casa pintada. Luego no quería cobrarnos más que la pintura, pero mi madre hacía conejo con tomate, que le sale de vicio y todos contentos.

Personalmente yo creo que en cuestión de trabajo, uno tiene que cobrar. Y más por un trabajo bien hecho. Pero sé que hay mucha gente que no se siente cómodo cobrando a la familia y se niega en rotundo a hacerlo. Yo lo entiendo, pero estoy en el otro lado: yo no me siento cómoda si no pago a la familia por su trabajo. Por otra parte, lo del conejo con tomate sí que me parece genial. Toda excusa es buena para invitar a comer a la familia.

Estas fotos son del piso que está pintando ahora. Por cortesía de mi tío Vicente, el pintor.

Antes...

... después.

El campo de naranjas en La Barraca d'Aigües Vives

Pensando en qué escribir, que pueda resultar interesante, agradable y provechoso, he descubierto un filón para ir sacando artículos. Voy a hablar de gente y sus carreras laborales. Los ejemplos que me son más fáciles de describir son los de mi familia, así que este artículo va dedicado a poneros en situación sobre cómo es mi familia y a qué se dedica.

En mi familia más cercana tenemos tierras, campos de naranjos que mi tío Pascual se encarga de tener en plena producción. Hasta la generación de mis abuelos se dedicaron a cultivar la tierra. Por parte de padre, se dedicaban a la vendimia, eran jornaleros, y por parte de madre vivían en un huerto y llevaban las tierras del amo del huerto, que generalmente no vivía allí, sino en la ciudad.

Entre la familia de la parte de mi padre, ya nadie se dedica a la agricultura. En otros artículos os contaré más sobre ellos. Pero por parte de mi madre sí, y esto voy a contaros, de cómo he llegado a meterme entre naranjos.

Mi abuelo materno comenzó alquilando parcelas para cultivar berenjenas ralladas y poco a poco iba haciendo dinero y quedándose con tierras en las que puso naranjos. Así mis abuelos pudieron comprarse una casa y dejar de vivir en el huerto de otro. Contaban que aprovecharon su viaje de recién casados para ir a Barcelona y hacer negocios. Algo poco romántico, pero tengamos en cuenta que se casaron allá por el año 1951 y cuántos viajes se podía permitir la gente corriente por aquel entonces. Fue un viaje bien aprovechado.

Actualmente, tenemos un patrimonio que ya no da para vivir, pero que está ahí y nos da pena dejarlo yermo. Así que yo también colaboro un poquito. Me encargo de regar un campo de naranjos de 3 hanegadas de tamaño. Es el único que tenemos en la ladera de una montaña. Corre un viento que viene del mar y se está de bien...!!

Os cuento cómo va la cosa. El campo está organizado en escalones llamados bancales y el agua sube gracias a un motor. Usamos el método de riego a manta, así que yo me encargo de guiar el agua por los canales abriendo y cerrando tapones para ir regando las tablas de una en una. Me tiro así unas 3 horas, sentada en el canal remojándome las piernas en agua fresquita, tocando el barro y quitando naranjas que se deforman o se quedan pequeñas. Este agradable ritual se repite todos los veranos cada 15 días y da gusto ver que cada vez las naranjas están más grandes. Me embobo con las vistas y el agua arrastrando las hojas secas. Espero estar dándoos un poquito de envidia (pero de la sana). Si es así, estáis invitados a veniros.

Pero regar no es siempre tan bucólico. La próxima vez no estaré tan relajadita porque arreglaré los caballones, que en algunos puntos se sale el agua. Y de paso quitaré alguna mala hierba que se ha colado. Hay que revisar bien todos los tapones, porque el canal de agua es de más gente y de una vez para otra, el agua está encaminada de forma distinta. Una vez regué el campo del vecino y como habían regado el día anterior, el agua corría montaña abajo. Qué vergüenza y qué destrozo. Casi les entra a la casa. Otra vez con las prisas me resbalé, caí de culo y me llené de barro. Y es que el agua estaba llenando un hueco donde al fondo había un tapón que tendría que estar abierto. Y costó un montón abrirlo con tanta agua encima. Menos mal que nunca voy sola.

Muchos vecinos tienen casa allí. Son casitas con terraza debajo de varias moreras que hacen sombra. Y se está de bien!! Y yo quiero eso, aunque está difícil. De todas formas, me imagino dentro de 30 años pasando los domingos tumbada a la sombra de unas moreras después de zamparnos una paella a leña mmmm. Eso es vida. Además, me rondan por la cabeza algunas ideas para pluriemplearme y ganarme un dinerillo con este trozo de tierra que me tocará en herencia.

Vosotras cómo disfrutáis del campo? Tenéis época agrícola en vuestra historia?

10 años viviendo en Carcaixent

Ya dediqué un artículo a mi pueblo, pero aquí va otro, porque como decimos por aquí, m'estime el meu poble. Pasear arriba y abajo, ir a pie a todas partes, tenerlo todo a mano... Me encanta vivir en Carcaixent, en el que ya llevo 10 años.

Carcaixent, en realidad es una ciudad porque sobrepasa los 20 mil habitantes, pero solo por poquito. Yo sigo considerándolo pueblo porque la mayoría de edificios son bajitos, de casas unifamiliares, cada una de um color y con muchos balcones adornados con flores.

Y qué decir de las terrazas de verano. Tenemos un paseo lleno de terrazas. Mis favoritas son 4. En una tienen helados Magnum (que aunque no me paguen por promocionarles, me tienen ganada), en otra hacen helados artesanales irresistibles mmmmm. Luego hay otra en la que siempre hay gente que conozco y tienen la mejor horchata. Y en la otra hacen unos granizados de yogur... oh! Locura con los granizados de yogur. Quién fuera rica y no engordara con todas esas delicatessen.

El passeig

Luego está la gente. He conocido gente muy guay aquí. Y cuando nos vemos paramos a saludarnos. Aquí se llama a esto "fer barret". Total, que para eso hay que ir con tiempo a los sitios, porque nunca se sabe cuándo ni dónde te vas a encontrar con esa amiga que hace mil que no ves, que no encontráis tiempo para quedar pero que en ese momento os tiráis como una hora hablando como si se parara el mundo. Y qué sonrisa se te queda en la cara. Así da gusto vivir en este pueblo.

Y vosotras?, también os pasa esto en vuestros pueblos?

Mis canales de youtube favoritos

Una entrada socorrida dentro de las tardes de sopor de un domingo de agosto, pero que quizá a alguien le resulte curiosa. Os presento mi top five de los canales de youtube que me tienen loquita de amor.

Allá vamos:

En el puesto 5 os presento a...

Andrea Villalonga

Es una asesora de imagen. Me vino muy bien hace tiempo cuando me empecé a tomar en serio cuidar mi imagen. En su canal tiene una lista de reproducción con sus consejos. Son unos vídeos cortitos, sencillos y agradables de ver. Altamente recomendable.

En el puesto 4 (estaría más arriba si me coscara de más de lo que hablan)
Asap Science

Es un canal en inglés sobre ciencia de la vida diaria. Explican curiosidades mediante dibujitos que me tienen hechizada. Aunque para entenderlos tenga que verlos varias veces e i pausando para procesar la información con mi inglés cogido con pinzas.

En el puesto 3, un veterano:
Speak English with Mr Duncan

Si a vosotras también os ocurre lo mismo que a mí con el inglés y queréis practicarlo, podéis hacerlo con este canal. Lleva siglos en youtube y tiene un montón de material creado, sobre todo de vocabulario. Ahora le ha dado más sobre hablar de cualquier tema y me encanta escucharlo. Además vo-ca-li-za, que es algo imprescindible para mí y mi paciencia para aprender inglés.

En el puesto 2 tenemos dibujos!!
Simon's Cat

Me enamoré desde el primer vídeo. Un "adorable" gatito, con sus miaus y sus ronroneos, que trae de cabeza a su compañero de piso humano Simon. Ahora están vendiendo merchandising para seguir haciendo estas joyitas de vídeos y tienen hasta el peluche de este gatito. Que como es de mentiras y da morcilla a otro, se le puede coger cariño. Casi como a House, pero en felino. Os invito a que lo veáis.

Y el puesto número 1 es para:
Visto Bueno

Mi abuela decía: "Más vale caer en gracia que ser gracioso". Pues eso me ha pasado con la chica de este canal. La primera vez que me la topé me pareció que estaba para camisa de fuerza. Voz de pito, gestos y carasas exagerados, vamos, que le ha caído un rallo y se ha quedado pa'llá. Pero luego la escuché y me encantó. Por el número de suscriptores me da que llega a la gente. Además de asesorar sobre imagen, grita a los cuatro vientos que todas las personas somos bellas, que nos tenemos que valorar y que todo el mundo que quiera, puede sacarle partido a su cuerpo y verse bien. Además, no solo es vestir bien, sino también la actitud. Así que se merece estar en el puesto número 1 por divertida y apasionada, y por estar como una cabra y hacerme reír.

Qué tal vuestra experiencia en youtube? También usáis otras páginas de videos?

Estoy en ello

Llevo una temporadilla algo pocha achacándole la culpa al verano. Al principio era divertido. Disfrutaba de ver la tele, estudiar inglés, hacer un nuevo record con el juego del snake del carcamóvil de mi madre, en fin, cosas que se puedan hacer tirada en cualquier sitio frente al ventilador. Pero, ay pero! Que ha pasado ya julio! Y he pagado otro mes de alquiler del despacho! Y casi lo he pagado entero porque el beneficio ha sido ínfimo! Y yo me repito, y la gente me repite: "Tranquila, no te agobies que eso es normal al principio, que solo llevas 3 meses con el negocio." Pero mira, una que ni es rica, ni tiene paciencia.

Documental "Estoy en ello"

En julio preparé 3 charlas para darlas a partir de septiembre, así que tampoco es que haya perdido el tiempo totalmente (y mi inglés está mejorando). Pero en una de estas noches de bochorno que me duermo por puro aburrimiento y me despierto porque la cachorra ya nos echa de menos a las 6 de la mañana, mi cerebro activa esa expresión maldita que tanto aborrezco: "Y si...". Total, que me dio por pensar: "¿Y si a estas charlas no viene ni el tato? Que esto ya te ha pasao y puede volver a pasar. ¿Qué va a ser ahora distinto para atraer clientes? Y no encuentro respuesta. Voy a promocionarlas anunciándolas en redes sociales, con carteles esparcidos, pero eso es lo que he hecho otras veces. En fin, supongo que a la primera vendrá mi madre y dos personas más y espero que a la segunda vengan 4, a la tercera 5 y así hasta que la cosa despegue.

Otro de estos "Y si..." que tanto le gusta a mi coco es: "¿Y si se me acaban los ahorros y tengo que cerrar?". Leches! Que el cálculo estaba hecho para aguantar 1 año con 0 ingresos y algo sí que va entrando. No exageremos. Pero cuando bajo la guardia, mi coco me recuerda ese miedo.

Mi coco, que pa estas cosas sí que es creativo (tócatelo), me dice en un arrebato de desesperación: "¿Y si no se me dan bien esto de las charlas?" Y yo no sé si echarme a reír o a llorar. Qué pesao. Menos mal que mi madre me ha comprado nueces para aguantar esto.

Además de las nueces, tengo a mi blog y a mis lectoras, que siempre me habéis dado ánimos. Así que os cuento mi idea para rebatir al coco y así la refuerzo. El objetivo con estas charlas es que la gente vea que el servicio de psicología está ahí, a su alcance, y que no muerdo, que los problemas son más fáciles de solucionar si lo intentamos juntos y que estoy justo para eso, que no les sepa mal. A ver si así alguien se anima y me contrata!

Ahora que las charlas ya están casi preparadas del todo, se me ha ocurrido hacer un taller sobre el estrés. ¿Habéis ido a alguno? Ya he escrito cosillas y tengo más o menos los primeros temas: Asertividad, relajación, organización del tiempo, vaya, de lo que suelo dar la paliza por aquí algunas veces. Me parece que con los tiempos que corren alguien vendrá, digo yo. Me encantaría ofrecerlos en las escuelas de adultos y en las industrias. Y sería genial contar con el apoyo de los servicios sociales de los ayuntamientos de por aquí. Así que aquí me quedo, redactando este proyecto para ver si lo puedo llevar adelante.

Os dejo el enlace a mi página web, por si conocéis a alguien que viva a menos de 50 km de Carcaixent y quiere solucionar algún problema personal: www.familiaempresa.es que nunca se sabe cuándo sonará la flauta!

Gracias por estar ahí, al otro lado.

Veraaaaanoooooo

Este verano estoy yendo a cámara lenta.

Los días se me pasan volando y las noches ya ni te cuento. Me da un sopor después de comer que una cabezadita es inevitable. 

Y escribir?? Uf, de qué? Si mi cerebro también va a cámara lenta. Aunque bueno, no estoy quejándome, solo era que tenía ganas de saludaros y de que me contárais cómo os encontráis este verano.

Pd: Por cierto Álter! Ya he empezado a leer el libro de tu sorteo. Muchas gracias, eres un sol.

Una más en la familia

Mi pareja y yo tenemos otra cosa en común. Nos encantan los perros. Yo tengo a Lluna, mi solete. Un bombón chiquitín y mimosón que me tiene loca. Kike tenía hace 3 años a su perra Iris, que se murió de viejecita. Era muy juguetona, pero un trasto. Tanto, que decía que ya no quería tener más perros porque eran un engorro. Ladraba mucho, mordía a otros perros, tiraba de la correa como si perdiera el avión... Luego conoció a Lluna, adiestrada desde los 2 meses, que ladra bajito, solo tira de la correa porque se emociona yendo al parque, sabe ir suelta y es respetuosa con todo el mundo. Gracias a esta experiencia y con lo que ha aprendido de adiestramiento, se ha decidido a adoptar otra perrita.

En las protectoras de animales, a las que ya les dediqué un artículo hace tiempo, siempre hay camadas enteras de perritos abandonados. Así que dónde mejor que conseguir uno que ahí. Salvas la vida, no de uno, sino de dos perros. Del que das un hogar y del que puede entrar en su lugar al refugio.

En fin, que nuestra nueva amiguita se llama Noa. Una inteligente cachorra de 3 meses que ya ha comenzado, cómo no, con su adiestramiento. Se hará más grande que Lluna, qué digo, ya es más grande! aumenta casi un kilo por semana, y está practicando autocontrol, pasear sin tirar, acudir cuando la llamamos y un montón de cosas más. Todo lo pilla al vuelo. Y eso que la tenemos hace 2 semanas.

Noa dándose un baño

Por si os interesa saber más sobre adiestramiento, sé lo que me enseñó la adiestradora de Lluna y lo que he ido aprendiendo por ahí, pero os puedo recomendar varios trucos:

- El perro es un animal de costumbres. Hará lo que aprenda a hacer que le funcione, por eso es mejor adiestrarlo cuanto antes, para que no aprenda nada malo. Si prueba a hacer algo malo, hay que dejarle claro que eso no lo vamos a tolerar. Hay que demostrarles nuestro enfado con un simple grito y un toque de atención para hacerles entender que eso no. Siempre de la misma forma, que los perros no tienen un repertorio tan amplio como los humanos para expresar emociones. Y siempre con constancia. No vale reñirles unas veces sí y otras no. Necesita practicar muchas veces. Además, este aprendizaje tiene 2 partes. La del no y la del sí. Esto no, pero esto sí. Por ejemplo: si no queremos que roa los muebles, hay que hacérselo saber y darles una alternativa, porque de cachorros pasan por una época en la que cambian los dientes y les gusta mordisquear. Se les puede dar juguetes, mejor si son de distintas texturas, colores y formas. La clave está en los premios (golosinas para perros y mucho cariño). Hacerles ver que estamos contentos con él, es el mejor premio.

- En valenciano, tenemos un refrán que dice: "Qui no té faena, el dimoni li'n dóna" (quien no tiene faena, el demonio se la da). Así que tenemos que enseñarle a jugar, a entretenerse. Pasar tiempo con él, enseñarle a calmarse, a no tener miedo, dejarlo dormir tranquilo y enseñarle a que nos traiga la pelota, que busque, que ladre y cace. En definitiva, que desarrolle las habilidades propias de su especie. Esto le dará confianza y equilibrio.

- El perro es un animal jerárquico, es decir, que tiene su jefe. Por norma general, el jefe tiene que ser su dueño. Por tener un perro no se es necesariamente su jefe. Hay que ganárselo. Hay muchos tipos de jefes, pero todos suelen tener estas características. Dan seguridad, protección y comen primero. No dan miedo, ni le tienen miedo, ni se subordinan al perro. Es decir, el perro intentará ganar terreno a su dueño, desafiarle, pero el dueño debe mantenerse firme. Si ha dicho que no se tira de la correa, no se tira. Si ha dicho que no se roe los muebles, no se roe. Si no hay que subirse a la mesa, no se sube. Nunca. Porque el perro sabe lo que sí puede hacer. Sabe cómo se pasea, tiene sus juguetes para roer y tiene su espacio para jugar. A veces se comete el error de no regañarles porque estamos cansados. En ese caso el perro aprenderá que puede transgredir las normas cuando nos vea cansados. Esto puede ser malísimo para la convivencia.

- Y una cosa muy importante. El perro aprende el lenguaje de su jefe, pero con un límite. Por eso, nuestra comunicación con él tiene que ser simple y a base de repetir las mismas rutinas, el perro las aprende. Nosotros también aprenderemos su lenguaje. Sabremos cuándo le molesta algo y cuándo quiere jugar.

- Algunas costumbres humanas no sirven para los perros. Nosotros compartimos la comida, comemos todos juntos en la mesa. Darle al perro cuando nosotros estamos comiendo les provoca ansiedad. Es mejor que coman luego. Otra costumbre es el saludo y la despedida. Cuando llegamos a casa debemos saludar primero a las otras personas que estén en casa y al perro hay que saludarle cuando se calme. Si no, lo pasará mal cuando nos vayamos de casa deseando que lleguemos. Al irnos, no hay que despedirse con demasiada efusividad. Simplemente con un "hasta luego" basta. Si no, puede que se quede llorando. El perro vive el momento y adora la compañía, por lo tanto, puede malinterpretar las despedidas y quedarse intranquilo.

- A parte de adiestrarles, hay que proporcionarles un cuidado adecuado. Su agua fresca y limpia siempre disponible, su comida, sus juguetes, sus paseos, sus excursiones, su higiene y salud, la compañía, el cariño. Con esta parte bien cubierta, tendremos un amigo feliz, que nos aportará mucho amor. Dedicar tiempo a adiestrar a nuestro perro, nos dará muchas satisfacciones y conviviremos mejor con ellos. Con cada cambio de rutina, hay que estar atento a que el perro la aprenda y se adapte.

Si queréis aclaraciones sobre lo que he escrito, podéis preguntarlo en los comentarios. También me puedo haber equivocado, si veis un error, por favor, decidlo. De todas formas os recomiendo que vayáis a un adiestrador profesional. Lo que comparto es lo que a mí me está funcionando y de todas formas es muy general y basado en la lógica de la psicología humana, que a veces se ha probado antes en perros. De veras, un adiestrador profesional sale barato si tenemos en cuenta lo que nos vamos a ahorrar en cortinas, muebles, decoraciones y disgustos varios.

Un abrazo y gracias por leer.

Tradicionales vs inconformistas

Nadie elige dónde nacer. Uno viene a este mundo donde cae, siendo una persona única en el mundo.

Los hay que se adaptan a lo que encuentran en su entorno cercano, que aprenden de lo que les rodea, lo imitan y siguen con la tradición familiar, aunque con ello hereden problemas.

Hay otros que se empeñan en innovar. No llegan a adaptarse a su entorno y acaban incluso convirtiéndose en moscas cojoneras, ovejas negras, amargadas resentidas, etc.

Digo yo que habrá un término medio, pero esta visión bipolar es más ilustrativa, no creéis? Lo importante es vivir feliz, respetando lo que hay a nuestro alrededor, aprendiendo y cogiendo lo que más nos guste para hacerlo nuestro. Lo que no nos guste, no tiene por qué ser malo, sino que no nos gusta y punto.

Una frase que no entendí en su día y poquito a poco empieza a entrarme en la mollera:

VIVE Y DEJA VIVIR

Feliz verano y gracias por leer y estar ahí. Ya si comentas sería la leche!!

Emprender con ilusión

El sábado inauguré, junto a mi familia y amigos, el nuevo proyecto que pretendo sacar adelante. Mi gabinete psicológico.

Así que con esta recarga de pilas que me ha dado esta fiesta gracias a tanto cariño y apoyo, queda estrenada una nueva etapa.

Comienza ahora un año del que dicen que será el peor para los nuevos negocios, que es el de lograr hacerse un hueco para conseguir un negocio sostenible. Pero como digo, hay que emprender con ilusión, tener los sentidos bien despejados para emprender proyectos que den mayor fuerza a la empresa. Espero que el año que viene, este proyecto pueda celebrar su primer aniversario junto a todos los que han ayudado a lanzarlo. El centro Cuida't, el diseño de la marca, a cargo de Pau Álvarez, la creación de la web, por Juli Cànoves, los consejos y confianza de la técnica de desarrollo local Eva Navarro y de la psicóloga de recursos humanos Pilar del Pueblo. El apoyo y confianza ciega de mis amistades, mi familia Díaz y Garrigues y de mi pareja Kike Picot. Gracias a todos vosotros por ayudarme a empezar a cumplir mi sueño.

Mi sueño es que quiero ofrecer un lugar donde ayudar a resolver problemas personales y sociales, en la familia y el trabajo. Creo que mi profesión es un servicio muy útil para cuando nos sentimos mal en una situación  que no sabemos resolver. En este servicio, puedo enseñar técnicas para mirar los problemas y conflictos como retos necesarios para aprender, superarse a sí mismos y seguir creciendo, cuidando del bienestar y de la felicidad que nos brinda nuestra vida.

Porque para todos amanece, porque para todos anochece. Buscar ayuda para solucionar eso que nos preocupa es lo natural.

Me...me...metamorfosis

Hola!! Como muchas sabéis, ahora tengo poquito tiempo para dedicar a escribir, pero este meme no quería dejarlo pasar. Lo ha empezado a pasar Elvis, del blog Graceland. Un blog muy chulo, por cierto. He sido nominada por Álter para metamorfosearme.

¿Se puede considerar esto como una cadena? Como escribía Mandi, esta gente que pasa cadenas no es de fiar, pero me vas a perdonar porque esta es para jugar y no va a pasar nada si alguien no la sigue. Yo voy a contestar lo primero que me pase por la cabeza y me gustaría que mis nominadas también lo respondieran y lo pasaran citando la cadena a ver cómo de larga se hace.

Ale, al lío:

Si fuera...

... un animal, sería una gaviota. Con la de humanos cochinos que hay, ¡las playas deben tener unos tesoros bárbaros! Como soy humana todavía, os pido que no tiréis cosas a la playa. Al menos cosas que no sean comestibles por mis amigas las gaviotas.

... un libro, sería uno de dibujos en 3D. Esos que abres las páginas y los dibujos saltan de dentro. Fascinante, ¿eh? Aunque bueno, que me hagan bien resistente, no de papel, por favor.

... un coche, sería uno de juguete, a ser posible de esos que los arrastras hacia atrás y luego salen en estampida hacia adelante hasta estamparse con algo.

... una película, me gustaría ser un documental. Como esa serie de Planet Earth, o la de los fondos marinos. Me gusta compartir las cosas que aprendo.

... un árbol, sería un eucalipto. Para albergar una familia de Koalas que estuvieran paseándose por mis ramas. Deben hacer cosquillas y seguro que me llevaría algún pellizco cuando se les resista alguna ramita, pero son tan monos.

... una canción, 
sería alguna interpretada en directo por estos artistas:

Son Ara Malikian junto a Illana. El espectáculo Pagagnini

... una bebida,
agua. Sin duda. A ser posible agua incolora e insabora (sí, insabora, esa pijada de llamarla insípida es algo que no entiendo).

... una comida,
sería un plato hondo de esclafettis con tomate. Con su sofrito de magro picado y cebollita. Y un poquito de queso fundido por encima. Y de postre, pues según estación. Si es invierno, naranja navelina. Si es primavera, fresas. En verano, sandía. En otoño una manzana ¡¡con galletas!!

... una prenda de vestir,
calcetines gordos y resistentes. Después de fregar el piso y su posterior secado. Duchita y un paseo por casa en calcetines. Una gozada.

... un cuadro,
uno hecho por un niño pequeñito. ¿Sabíais que cuando los niños empiezan a pintar, dibujan movimientos y no cosas? Luego los interpretan y hasta inventan historias sobre su creación. Sería todo un honor ser un cuadro pintado por alguien de esa edad.

... un edificio,
un lugar donde las personas que se sintieran mal pudieran acudir para que les ayudaran en su vida y poder ser felices. Sería una mezcla entre centro de salud, casa de la cultura y parroquia, todos trabajando con ilusión creando sinergias.

Nomino a:
Dessjuest
Marcos, de Cómo disfrutar de la jubilación
Inma, de Territorio sin dueño
Sugus, de 1 piña
Y por supuesto a Mandi, de Mejor será que corras

Esta es mi cadena: copia y pégala en tu publicación añadiendo tu nombre al final. ¡Gracias!
1. Elvis
2. Álter
3. Cecilia

Vivir no es solo estar

No sabía si escribir sobre esto porque es un tema delicado que puede llegar a molestar. Pero me he decidido a publicarlo porque creo que es una reflexión necesaria que viene bien para tener en cuenta.

El tema trata sobre la vida. Vida es eso, vivir. Nuestros cuerpos nos acompañan durante un tiempo, quizá 90 años, quizá menos, otras veces más. Para mí después también hay vida. Aunque sea inconsciente, aunque sea a través de otras personas o el legado.

Por mi edad es normal tener que despedirse de los abuelitos. Es un trago muy duro del que uno se cree estar preparado porque los ves, a veces enfermos, otras cansados, delicados. Pero dejan un vacío...

Es cuando comprendes esto, que el cuerpo llega incluso a ser una carga. Los huesos pesan, los ojos se cierran, se va la sed, se va el hambre, se van las ganas de caminar y ver nuevos eventos. Cuando el cuerpo no da más de sí, descansamos. Creo que de esto tratan muchas religiones, de la espiritualidad, la trascendencia de lo corporal, lo material, a lo inmaterial. Su recuerdo, sus enseñanzas, su sonrisa, su amor. Eso nunca se va. En cierta manera, somos inmortales.

A la meua iaia.

I Congreso de marujas y perezosas: "Vamos a entendernos"

Hola!!

Os doy la bienvenida al I Congreso online de marujas y perezosas, llamado "Vamos a entendernos".

Vamos a ver, como bien definió Inma aquí y aquí, realmente ni estamos hablando de marujas ni de perezosas como tal, (y tú te dirás, "pues mal vamos", yo te pido que tengas un poquito de paciencia) he usado estos términos para entendernos, precisamente.

Para más inri, creo que tampoco es que esto que he montao hoy sea realmente un congreso (pffff), ey!! Pero pa'l caso es lo mismo. ¿Qué es si no un compendio de artículos sobre un tema? Pues eso, a mi entender un congreso (que dicho así queda como más fino y pofesional).

Así que empezamos.

Me enfrasqué en este fregao porque antes ya he tratado el tema desde otros puntos de vista, así que vi la oportunidad de recopilar lo que ya llevo trabajado para difundir a quien pueda serle útil este montoncito de información. Tenéis a continuación los enlaces junto a una breve descripción.

       El primer artículo que os presento lo escribí al poco tiempo de abrir el blog. Trata sobre  la procrastinación. Esto es, rezongar entreteniéndose en otras cosas menos ponerse con las tareas que tenemos que hacer.

        El siguiente, qué curioso, va dedicado también a las perezosas. Abordé el tema pensando en el Síndrome de Peter Pan. Que por cierto, este artículo es el más visitado de este blog. La gente suele buscar mucho a estos personajes. Yo opino que Peter Pan no es tan distinto del capitán Garfio al fin y al cabo.

        Este toca el tema de forma sutil, pero no quería desaprovechar esta oportunidad para compartirlo otra vez. Trata sobre el estilo de vida de mucha gente, que hace tantas cosas que acaba por no disfrutar de ninguna.

       Este artículo sirve tanto para marujas como para perezosas. Trata el tema de usar una agenda para organizar las tareas. A las marujas les puede ir bien para no darse el atracón de faena y reservarse tiempo para descansar y disfrutar. A las perezosas les iría bien para hacer aquello que hay que hacer. Ponerse una meta, en plan, poquito a poco, conseguir hacer aquello que no nos gusta.

      Aquí traté el tema del "Equipo doméstico". Hay veces que el peso de organizar una casa cae sobre una sola persona, aunque haya más gente que viva con ella. Y qué queréis que os diga, no me parece lógico ni sano. Desde el abuelito hasta el pequeñajo pueden arrimar el hombro para tener la casa confortable.

El objetivo principal que se perseguía inicialmente fue encontrar ese equilibrio entre la gente que no descansa nunca de hacer cosas y la gente que todo lo pospone. Sobre todo existían inquietudes respecto al ámbito doméstico. Os voy a presentar una idea que puede resultar útil.

No sé si conocéis el concepto "desaprender". (A las psicólogas nos encanta inventar palabras nuevas para definir ideas que queremos transmitir). La idea era que tenemos costumbres aprendidas que hacemos aunque nos llegue a perjudicar, incluso nos llegan a definir, como es el caso que nos ocupa con estos dos personajes caricaturizados de marujas y perezosas. El concepto de desaprender viene por esa necesidad de eso mismo, des-aprender esas conductas que necesitamos cambiar, para mejorar la armonía del grupo en el que estamos.

El primer paso para desaprender es el de analizar la conducta que queremos cambiar. Estudiarla, ver, no tanto el por qué, sino cómo la hacemos (el por qué es muchas veces lo de menos, aunque a veces puede desvelar problemas más básicos, pero lo más práctico es centrarnos en buscar soluciones).

El segundo paso, una vez analizada la conducta, es ver qué nuevo comportamiento nos vendría mejor y nos gustaría tener.

Y bueno, con esto y un bizcocho, se ha terminado el congreso. Así que procedo a su clausura. Espero veros en la próxima convocatoria. Un abrazo!!

Anuncio del I Congreso de marujas y perezosas "Vamos a entendernos"

Señoras y señores, como os contaba en artículos anteriores (aquí y aquí), he convocado el I congreso de marujas y perezosas, siguiendo con la idea que tuvo Inma de hacer algo con esa gente que no para de trastear cuando tiene un tiempo para relajarse y ver qué se puede hacer con la gente que dice que va a hacer algo pero que pasa el tiempo y no lleva a cabo su palabra.

Pues bien, a mí se me ocurrió montar un coloquio sobre estos temas, para acercar posturas y conseguir un equilibrio. Ayer terminó el plazo para apuntarse a dar una ponencia y aquí viene la lista de personas que van a tratar este tema:

Silvia Parque ha propuesto hacer una ponencia sobre "Diez formas de autocontrol para la maruja que llevas dentro". El lugar de la ponencia lo ha dejado a libre elección de las lectoras. Es la ventaja que tiene el ser on line.

Cecilia Díaz Garrigues, o sea, yo. Siguiendo con la informalidad de este congreso, os presentaré varios artículos que publiqué hace tiempo (porque no dije nada de que tuvieran que ser inéditos). Y también recogeré material que encuentre en la red. No mucho material, que hay que aprender a hacer más el vago, por un lado, y conseguir ponerse al día con las tareas, por el otro. Yo sí que voy a proponer el lugar donde hay que asistir a este congreso. Más que lugar, el estado. A ver:

1. Sentarse con la espalda recta frente a la pantalla. Un truco para ver si estamos rectos es apretar y soltar los músculos de los glúteos repetidamente. Si saltamos en la silla de forma homogénea, tenemos la espalda recta.
2. Poner los dos pies en el suelo, nada de piernas cruzadas, presumidas. Ahora que hace calorcito, mejor descalzas. Sintiendo ese frescor en los pies.
3. Y ale, sigue los enlaces y a leer.
4. Opcional, poner musiquilla de fondo, tomarse un refresco y silenciar el móvil durante la duración del congreso.

Os recuerdo que se publicará el 18 de mayo, esta vez domingo. Pero cada uno que lea cuando le venga bien. Cuando terminéis dejad comentarios, aunque sea para poner verdes a las ponentes.

Así leído, no sé si le he conseguido dar ese toque de humor que quería transmitir. Por si acaso, os dejo con un fragmento de "Garrick", de Tricicle.

Un abrazo!!

Congreso y más proyectos

Hola gente!!

Ya tenemos una ponente para el congreso de marujas y perezosas "Vamos a entendernos". A ver si se apunta alguien más, y si no, haré una recopilación de artículos que encuentre por la red. Además, que en un congreso no solo se asiste a conferencias, también suele haber alguna exposición, excursiones, comidas, se conoce gente, se asiste a talleres... Así que veré de organizar un congreso con todos estos ingredientes, que si no no tiene gracia.

https://www.celebratodo.es/evento-como-organizar-un-evento

Os cuento más cosillas. Mi proyecto va avanzando y cogiendo color. De momento todo son alegrías, (aunque se acerca el momento de hacer algún que otro pago). El despacho se está quedando en plan salita de estar y ya tengo fecha para estrenar mi página web (pronto os la presentaré, mientras os dejo con mi página de facebook). En este centro hay un espacio de relax para charlar, otro con los gabinetes del homeópata, el acupuntor, la nutricionista y el mío, y otro espacio para la tienda de productos ecológicos y de comercio justo. Ahí es nada. Estoy muy contenta de formar parte de este equipo, cada vez más.

También he echado una solicitud para participar como formadora en la FAPA. La FAPA agrupa a muchas AMPAs de colegios públicos y ofrece cursos para madres y padres, así que me encantaría trabajar con ellas.

Como ya os dije, una de mis ideas para dar a conocer mi trabajo es ofreciendo talleres. El primer taller que quiero ofrecer en el centro donde voy a abrir mi despacho va sobre cómo respiramos. La respiración influye en cómo nos sentimos y a largo plazo también en nuestra salud. Cuando dormimos solemos respirar hinchando la barriga. Esta es la respiración abdominal. Es la respiración que se usa para la técnica de relajación de Jacobson, una de las más utilizadas. También la practicamos en los ensayos de la coral por ser ideal para mejorar la voz y evitar la afonía.

Vamos, que estoy muy contenta con todo esto. Os dejo una frase que me ha encantado. ¡¡Feliz semana!!

https://es-es.facebook.com/ADAH.VIGO

Convocatoria: I Congreso de marujas y perezosas: "Vamos a entendernos"

Vamos a ver. Mi querida Inma, del blog Territorio sin dueño, ha propuesto que nos pongamos manos a la obra para solucionar nuestros problemas domésticos.

El caso es que existe un grupo de personas que aun trabajando mucho, cuando tiene días libres para descansar, se los coge para poner la casa patas arriba reordenando, limpiando a fondo y haciendo chapucillas varias. Vamos, lo que se ha llamado de toda la vida "culos inquietostocahuevosjodedomingos".

Diseño de Alexander Donskoi

Mi opinión de psicóloga es que se convierte en un problema cuando existe malestar. El malestar que he detectado es de lo cansada que se queda una después de haber removido toda la casa y la vergüenza de sentirse una maruja incapaz de estarse quietecita y tomarse unas vacaciones. (Hablo en femenino pero no me refiero solo a mujeres, sino a personas).

Por otra parte, supongo que para compensar, tenemos a gente que tiene costumbre de postergar sus compromisos hogareños vagueando más de la cuenta, cosa que tampoco puede ser. Las casas no se pintan solas ni la ropa se autoordena todavía por muchos adelantos tecnológicos que haya (o que nos quieran hacer ver).

http://www.vidalespejo.com/la-procrastinacion-ya-lo-hare-manana/

Como ha expresado nuestra Álter, el objetivo es conseguir un equilibrio. Y si estáis de acuerdo, ese será el objetivo del tratamiento.

En la tertulia en casa de Inma, se terminaron las pastas de tan larga que se hizo, tentaron la idea de hacer un congreso. Se propusieron conferencias y me propusieron a mí, con L y todo, a que condujera el congreso de marujas e indolentes.

Pues bien, ahi va la propuesta:

1. Necesitamos ponentes para las conferencias. El congreso se realizará en dos días, inscribiros dejando un comentario aquí con el día que queréis publicar vuestra conferencia y si será sobre marujas o sobre indolentes. Esto servirá para hacer un horario.

2. Para la ubicación del primer congreso "Vamos a entendernos", cada ponente describirá junto a su inscripción dónde es mejor leer su ponencia. Si en el sofá, en el baño o en la cama, dentro de casa, o en la playa, en una terraza o plaza o en la montaña, si es fuera de casa. Luego quien pueda que lo lea en el lugar apropiado o que se lo imagine.

Chuleta para aclararse con las normas

Porque el término medio entre tocarse el chirli mientras la casa se quema y quemarla a ritmo de chirli es, cómo no, seguir este congreso.

Y esta chorrada no es tontería, es así, porque leer puede ser la cura, puede ser ese momento de calma y sosiego para pararse a reflexionar. ¿Estáis de acuerdo?

Propongo para días del congreso, los días 17 y 18 de mayo.

Plazo para apuntarse de conferenciante, hasta el 11 de mayo antes de las 10 de la noche.

El 12 se publicará la lista con los horarios y lugares del congreso.

Así que ale, al turrón!!

La solidaridad

El artículo de hoy está dedicado a la charla que hice sobre la solidaridad. Hablé a los padres y madres sobre que todo el mundo puede ser solidario, en su día a día. No he tardado nada en enternecerme cuando he nombrado a las asociaciones que más conozco de mi pueblo, son Ribercan y SOS Carcaixent (clicad en los enlaces si los queréis conocer mejor).

Sobre SOS Carcaixent les he contado que comenzamos en 2013 para ayudar a los servicios asistenciales a conseguir alimentos. Es una ayuda supervisada por los servicios sociales del Ayuntamiento. No es que con esta ayuda se vaya a solucionar la vida de las personas, pero sí que les aportamos una ayuda continua y con ella transmitirles el apoyo de la comunidad. Yo estoy muy contenta de participar.

Sobre Ribercan les he dicho que son una asociación que busca salida a perros abandonados. Tienen un refugio llenísimo de perros y no dan abasto para atender a todos los que se encuentran. Yo pienso que el perro es un animal doméstico que necesita de la ayuda de las personas para vivir. Hace muchos años los creamos y ahora no podemos abandonarlos o matarlos sin más. Y eso aproveché para contarles.

Llevaba 2 semanas preparándome. Tenía preparado un guión pero al final he echado mano de mi verborrea y apenas he parado en 20 minutos, los cuales se me han pasado volando. Las madres se han tirado al rollo y me han dicho que no consideraban ayudar a la familia como algo solidario, era algo que te nacía hacer y lo hacías. Pero que visto así, es más fácil dar el paso de ayudar a la familia y amigos a ayudar a personas que no conozcamos. Porque formamos parte de la comunidad y estamos unidos.

Creo que lo he hecho bien, he salido muy contenta y algunas madres me han parado a la salida para comentarme cosas. Me han tratado como si ya me conocieran y eso es buena señal. Me lo tomo como que he estado cercana y amable. La verdad es que es un balón de oxígeno para seguir dando más charlas y dar a conocer mi proyecto, que por cierto, apenas lo he nombrado una vez de refilón (estaba escrito en una esquina de la presentación de diapos, así en plan publicidad subliminal jajaja).

Portada de la charla

Gracias por vuestros ánimos cuando os lo conté el otro día. ¿Alguien de por ahí ha dado también charlas?, ¿qué tal le ha ido?

Sé que hoy no es lunes, pero ayer era lumingo, así que publico hoy. Besines!

Calla miedo, que eres un agorero

Ilusión. Alegría por hacer realidad una idea. Miedo por no saber, meter la pata, que pase desapercibida, que no conduzca a nada.

Hay teorías que dicen que la persona se autorregula. Cuando experimenta una sensación fuerte, su cuerpo la neutraliza con otra contraria. Este proceso se llama homeostasis. Pero no está del todo claro si se da este proceso ni cuándo se da o no.

La sensación de ilusión por emprender se me compensa con la de miedo. Como si dentro tuviera un niño que me tira hacia la aventura y al otro lado me tirara un mayor hacia la calma y lo conocido.

Escribir lo que pienso me ayuda a dejar de darle vueltas, como si al escribirlo lo sacara de mis pensamientos y pudiera desconectar.

Pasito a paso se irá consiguiendo. La ilusión siempre ha de ser más fuerte que el miedo cuando el objetivo es bueno y se tiene claro. Así que por eso, calla miedo, que eres un agorero.

Para empezar, ¡¡¡talleres!!!

Para el artículo de esta semana no sabía qué compartir. He pasado una semana entretenida porque el lunes me salió la oportunidad de participar en la semana cultural de un cole. Me han propuesto hacer charlas para padres y alumnos sobre la solidaridad.

Ya lo tengo casi listo y es para los días 14, 15 y 16 de abril. He preparado una actividad experiencial para mayores junto a una charla de 5 minutos para acercar a la vida diaria el concepto de solidaridad asociado a grandes proyectos. Remarco que ser solidario no es solo lo que hacen las ONGs, se puede ser solidario todos los días, con cada sonrisa, con cada gesto, uno puede ser solidario. Porque solo hace falta hacer cosas por lo que nos rodea.

Para los niños y niñas del tercer ciclo de primaria tengo un vídeo que hace tiempo que circula por la red. Es sobre la cadena de favores. Vamos a comentarlo y asociarlo con los conceptos de solidaridad y felicidad. El vídeo es este: 

Cadena de favores

A los de segundo ciclo, un poquito más pequeños, voy a ponerles un vídeo que trata del mismo concepto pero con una música más alegre y a mi entender, unos ejemplos más sencillos. También lo comentaremos. Y el vídeo es este:

Sensibilización social

Los de primer ciclo de primaria tienen un cuento, hecho por la Asociación Mundial de Educadores Infantiles AMEI. Querria destacar la importancia de asociarse para lograr grandes propósitos. Este es el vídeo:

El viejo árbol

Y me falta decidirme por el cuento que les quiero contar a los de infantil. ¡Qué nervios!

A la vez que se publica esto, lunes a las 9 de la mañana, estaré en la sala donde va a hacerse, para familiarizarme con ella y con la ¡pantalla interactiva! Todavía no había tocado ninguna, a ver qué tal es.

Feliz semana!!

Dispersión... emm ¿de qué estaba hablando?

Siempre programo la publicación de mis artículos para los lunes a las 9 de la mañana. Así los lunes me puedo centrar en mis tareas mientras pienso orgullosa en que alguien estará leyendo mi artículo. Es mi truco para empezar la semana con más alegría y ánimo. Últimamente necesito más ánimo que de costumbre porque estoy en una etapa de cambio. Estoy creando una empresa y estoy aprendiendo muchas cosas nuevas para mí y me pasa algo curioso que os vengo a relatar.

Me levanto de la silla, salgo al pasillo toda decidida y de repente paro.

- Uy, ¿qué iba a hacer? Ah sí, echar papeles a la papelera.

Vuelvo al escritorio y salgo otra vez al pasillo. Me llama mi abuela. Voy. Meto los papeles en el bolsillo del batín y, ¿adivináis dónde acaban los papeles? Sip. De nuevo en el escritorio.

Que estoy dispersa es poco. Estoy distraída, desorientada, atolondrada, aturdida, boba, panoli, empanada, despistada, encalada...

En fin, que no estoy bien de lo mío. Y cuando por fin me centro me pongo nerviosa, me da el canguelo y vuelta a empezar. Me levanto de la silla, salgo al pasillo...

Espero que esto le haya pasado a más de una persona que esté pensando en abrir una empresa. Si no, es que me lo tengo que hacer mirar. A ver, concentración y detrás del 1, el 2. Ahora mismo estoy en la fase de cordura, veremos si esta vez consigo mejorar mi nerviosismo. Ser psicóloga me hace tener las herramientas a mano, pero tal vez me falte la seguridad y el apoyo necesarios para ponerlas en práctica. Otra psicóloga me iría de perlas. Para esto mismo estamos. Para dar seguridad y apoyo en momentos difíciles.

¿Y vosotras?, queridas lectoras. ¿Por qué fases pasáis cuando intentáis hacer algo importante?

Guardemos la manta y saquemos la sonrisa

Hoy aquí está nublado. El cielo blanco anuncia frío, pero aun así los brotes de las plantas nacen y crecen.

Las golondrinas han vuelto por primavera. Los perros buscan un lugar más fresco para sus siestas. La naturaleza sabe qué hacer. Sigue su rutina como cada año. ¿Y las personas?, ¿acaso nosotras no somos parte de la naturaleza?, ¿tan artificial hemos creado nuestra vida que no sabemos qué hacer en primavera? No nos compliquemos tanto la vida.

Creo que la primavera es un momento ideal para renacer. Así dicho suena hasta raro, pero es así. Las personas también renacemos porque dejamos atrás el frío para acostumbrarnos otra vez al calor. ¿No os pasa que los días de buen tiempo nos resulta más fácil remangarnos y ponernos a limpiar? Abrir las ventanas de par en par, sacar lo que hayamos acumulado durante en invierno y quedarnos con lo verdaderamente necesario.

Descubriremos esas entradas de cine de aquella peli que quizá nos decepcionó (con lo caro que resulta el cine), encontraremos aquel jersey que ni nos acordábamos que teníamos y no nos lo hemos podido poner. O esos pantalones que nos quedan pequeños, pero que guardamos por si perdemos alguna talla. Sacaremos del cajón un boli que al probarlo vemos que ya no funciona. Devolveremos aquel libro a su dueña. ¿Y todos esos papelorios? ¡¡A reciclar!!

Enlace a la imagen

Pues eso gente, a limpiar y ventilar la casa. A desperezarse y pensar qué haremos el próximo domingo. Se acabó el invierno. Guardemos la manta y saquemos la sonrisa. A partir de ahí todo irá bien. Ya veréis.

Pd.: igual me he vuelto loca, pero sí, me ha dao por ahí y estoy poniendo la casa patas arriba. A mí me sirve para ponerme las pilas. Y me he dado cuenta de que siempre me da por ahora, cuando llega el buen tiempo.

Norte y sur, ¿arriba y abajo? Ese conocimiento tácito que nos traiciona

¿Cuántas veces nos hemos sorprendido a nosotros mismos de nuestros propios actos? En situaciones de estrés, como cuando nos enfadamos, que decimos cosas que no queríamos, o la típica frase: "Me he convertido en mi madre". Pues de eso trata el artículo de esta semana. Estas situaciones responden a una cosa que se ha dado en llamar "conocimiento tácito".

El conocimiento tácito es el conocimiento que se ha aprendido sin darse cuenta. Suele aprenderse en la infancia y al ser prácticamente inconsciente nos acompaña el resto de nuestra vida.

Hay incongruencias en las personas que responden a ese conocimiento tácito, como el hecho de confundir norte y sur con arriba y abajo. Me explico:

Según los mapas, el norte está arriba y el sur abajo. Da la casualidad de que en el hemisferio sur se concentra la mayor parte de personas sin recursos. ¿Será porque están "abajo"?

Pensamiento crítico

Una de las formas de hacernos más dueñas de nuestros actos, es aprender a reconocer nuestro conocimiento tácito, ese conocimiento inconsciente.

¿Os atrevéis a contar una anécdota en la que os hayais sorprendido de vuestra propia reacción?

Enlaces relacionados:

Lo que nos cuenta Santa Wikipedia sobre el mapa invertido

Otro artículo sobre la convención de poner el norte arriba

Lo que nos cuenta Santa Wikipedia sobre el conocimiento tácito

El lenguaje inclusivo

El otro día asistí a una charla- coloquio sobre el lenguaje inclusivo.

Hay gente que piensa que el hecho de usar el masculino como genérico es por simple costumbre, por comodidad. Mucha otra gente considera que este uso de la lengua viene de antiguo y ya queda, pues eso, anticuado. Porque durante muchos años nuestra sociedad limitó la libertad de hombres y mujeres a unas tareas y modales característicos de unos y de otros. En el caso de la mujer, esta quedaba dependiente de un hombre, sea su padre, su hermano o su marido. En muchos casos, quedaba al cuidado del hogar y de los hijos e hijas, sin tener independencia para decidir.

¿Por qué se usa todos y no todas? ¿Por qué se usa como genérico niños y no niñas? ¿Por qué abogados y no abogadas? Y así muchos más ejemplos. Pero sí que se usa enfermeras, limpiadoras, costureras y asistentas como genérico para estas profesiones. Pues son las primeras en las que la mujer ejerció fuera del hogar, reclamando así su independencia.

Por lo tanto, la mujer lleva muchos años demostrando que puede trabajar en cualquier sitio que se proponga pudiendo ser tan buena en su puesto como un hombre. ¿Por qué entonces se la sigue discriminando en el lenguaje? Yo creo que nos falta actualizarnos. Igual que ya no decimos recórcholis o pardiez, ya es hora de incluir a la niña junto al niño.

http://comentartextos.blogspot.com.es/2012/03/sexismo-linguistico.html

Yo además propongo que usemos el femenino como genérico. No para referirnos a las mujeres, porque entonces discriminaríamos a los hombres, sino para hacer referencia a las personas, que somos todas (las personas). Y cada una (cada persona) haga lo que desee. Esto sería al fin la conquista de otro eslabón más en la lucha por la igualdad de trato.

Todo el mundo tiene algo de hombre y algo de mujer. El simple hecho de haber nacido hombre, no significa que tenga que ser de una manera. Esto sería caer en estereotipos que reducen mucho la riqueza de la persona y en muchos casos provocan sufrimiento por sentirse fuera de los cánones. Así que dejemos de preguntarnos si somos hombres o mujeres o si encajaremos. Cada persona es ella misma, distinta y valiosa por lo que es y no por si es de uno u otro sexo.

¿Y vosotras qué opináis?

Editado:
Estoy muy contenta y entretenida con el debate que se ha dado en los comentarios, así que añado más información al artículo para agradecer las opiniones y puntos de vista aportados.

Para quien quiera saber más de lo que propongo con el lenguaje inclusivo, le invito a que visite páginas como estas, donde hay más información, seguramente mejor explicada que la que yo pueda hacer con solo haber seguido una charla. Gracias por comentar!

Este es un artículo a favor: http://queaprendemoshoy.com/lenguaje-inclusivo-i-por-que-es-importante/
Este es un artículo en contra: http://hablandorepublica.blogspot.com.es/2013/12/controversias-del-lenguaje-inclusivo.html
Aquí se ofrecen razones sobre por qué usar un lenguaje inclusivo: http://www.igualando.org/Recursos/default.asp?id_categoria=27&Titol=Lenguaje+inclusivo
Este es un artículo académico sobre la lengua: http://www.losfilologos.com/esdrujula/01_2012/01_2011.html

Quizá en una época de cambios, como es la crisis en la que estamos, esta propuesta sea impopular, porque ya tenemos bastante con lo que ya hay. Que si discriminación en los salarios, que si pocas ayudas para mujeres con personas a su cargo. Para que vengan a contarnos milongas y milongos.

Ahora va la mía y la de más gente que ha estudiado el por qué del lenguaje inclusivo. Esto va a llegar, tarde o temprano, porque la lengua es algo vivo que va evolucionando con la sociedad. Hace un siglo, la mujer no tenía ni voz ni voto en la sociedad, pero hoy en día sí la tiene. Pero sigue echándose en falta soluciones para mejorar nuestra vida cotidiana, soluciones para nuestro bienestar, para la atención a la infancia y a personas dependientes. Yo creo que uno de los problemas para no encontrar soluciones es porque seguimos usando métodos heredados de una época en la que la mujer se encargaba de estos temas, dando su vida para cuidar de los demás a costa de renunciar a sus aspiraciones profesionales y a su independencia económica. Pobre de la que se quedaba solterona, que vivía toda su vida de la caridad de sus familiares y su entorno.

Para las familias, era muy importante encontrar un buen marido para sus hijas. Pero ese modelo ha cambiado. ¿Cuántas cosas deben fallar en nuestra sociedad para darnos cuenta?