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lunes, 29 de abril de 2013

Votar es como echar la carta a los Reyes Magos


Este artículo va dedicado a la democracia. En nuestro país, se ha ganado y se ha perdido muchas veces. Esta vez se consiguió porque no se quiso continuar con el sistema anterior, en el que solo mandaba 1 grupo de gente y los demás no podían decir nada.

Democracia significa que manda el pueblo y que entre todas las personas decidimos cómo administrar nuestro país. Como no cabemos todos en el Parlamento para proponer soluciones y organizar el país, cada cierto tiempo elegimos a nuestros representantes para que nos defiendan en el parlamento. Dado que en el parlamento no caben todos los temas de los que hablar, están los parlamentos de las comunidades autónomas. Como también se queda pequeño, están los de las provincias, las comarcas y los municipios y los temas se van adaptando según las características del territorio que representan.

¿Qué ocurre si no elegimos bien a quien nos represente? Pues que la democracia se rompe y literalmente se vicia. Los que han salido elegidos no saben para qué están allí y puede darse el caso de alguna persona que se aproveche de que nadie mire. Esa temporada en la que se convocan elecciones, tenemos pues una gran responsabilidad realmente. Cada voto a una persona que nos vaya a representar va cargado de significado: tener un trabajo y una vivienda dignos, tener asistencia sanitaria, que mi pueblo no pase hambre y aprenda a valerse por sí mismo, y mil deseos más. En definitiva, votar es como echar la carta a los Reyes Magos.

Llegados a este punto, las consecuencias de desinteresarse por la política están claras, y son como si le pidiéramos a un desconocido que nos organice la vida. Lo más seguro sería hacerselo uno mismo en ese caso.

En un mundo autosuficiente, cada familia se haría su propia ropa, se cultivaría su propia comida, se fabricaría sus medios de transporte, etc. Pero hoy en día en nuestra sociedad queda poca gente así, ¿verdad?

Creo que para que un sistema democrático funcione bien, las personas tienen que votar conociendo bien a quien van a colocar en un puesto de tanta responsabilidad. Que no se nos olvide que los políticos están porque les hemos votado!! Tanto los buenos como los que han salido rana. Y se ocupan de decidir sobre temas tan importantes como el cuidado de la naturaleza, toman decisiones para que la paz y el bienestar perduren en nuestra tierra y se extiendan a todo el planeta. Mantienen el equilibrio cuando hay intereses enfrentados y buscan soluciones a los problemas. Parece ser un trabajo difícil y de gran responsabilidad. Entonces, ¿por qué siguen habiendo personas que siguen votando a sus representantes sin conocerles apenas? Hay que votar, el sistema  está montado así, pero primero hay que elegir a quién votar. Y si no hay nadie en quien confies, presenta tu candidatura, o protesta, pero votar de forma responsable alimenta una democracia sana.

Enlaces relacionados:
http://arandapolitica.blogspot.com.es/2011/05/elecciones-del-dia-22-de-mayo.html
http://recuerdosdepandora.com/reflexiones/por-un-voto-inteligente/
http://elpais.com/diario/2011/11/18/vinetas/1321570801_850215.html

jueves, 25 de abril de 2013

Situación del blog a los 7 meses de vida

Lo que surgió como una ocurrencia por no saber cómo se llamaban los espaguettis aplastados (tallarines). Se convirtió en una idea para nombrar el barullo de ideas que quería compartir con vosotros. Un blog para perfeccionar la escritura, compartir inquietudes y conocer otros blogs.

Esta entrada no se publica lunes, por la simple y llana razón de que para el lunes ya hay otro artículo preparado y esto no podía esperar. Esclafettis clama por salir al mundo, viajar y conocer otros lugares. Así que Esclafettis ya ha viajado a todos estos sitios:

Tiene su página de Facebook www.facebook.com/EsclafettisConTomate donde los visitantes han votado de qué tema quieren leer. Por lo visto, son muy sanos, así que el próximo lunes habrá un artículo sobre Salud (si no cambian las votaciones).
Como buen blog de Blogger, tiene su enlace a google + y forma parte de comunidades de blogueros:
Además, ha llegado a sus 1600 visitas, ¡y subiendo!

También estamos en la página que recopila blogs www.mejoresblogs.com

Ahora le toca viajar a http://es.paperblog.com/

Y esta entrada está dedicada a ellos. Con ella, valido la inscripción de este blog al servicio Paperblog bajo el seudónimo menteinquieta.

Próximamente Esclafettis en más lugares. Y por supuesto siempre aquí, en esclafettiscontomate.blogspot.com donde cada lunes habrá un nuevo artículo que espero que sea de tu interés.

Un blog se crea por sus artículos y también con los comentarios de los lectores. Deja tu impresión y suelta lo que te venga en gana! Ante todo, libertad de expresión.


http://esclafettiscontomate.blogspot.com.es/2013/02/esclavo-de-tus-palabras-y-dueno-de-tu.html

lunes, 22 de abril de 2013

El vicio de rumiar

El artículo de esta semana picará a algunas personas, pero opino que es muy sano saber reírse de uno mismo. Allá vamos.

La mayoría de la gente se ha encontrado alguna vez dándole vueltas a un problema. Esto se llama rumiar. Y siempre me ha hecho gracia que se le llame así.

Las vacas mastican la comida muchas veces para deshacerla bien y poder digerirla. En estos animales tiene sentido hacerlo porque lo necesitan para su alimentación. Pero, ¿y nosotros?, ¿por qué rumiamos?

En vez de rumiar comida, rumiamos hechos pasados. Los traemos de vuelta al presente. Para que luego digan que los viajes en el tiempo son imposibles!! Por ejemplo "Me he equivocado y ahora estoy avergonzado, no sé qué hacer" y pasamos el rato repitiéndonoslo.

Estas rumiaciones aparecen a todas horas, pero sobre todo cuando paramos a descansar o cuando queremos concentrarnos. Paradójico, porque rumiar ni nos deja descansar ni concentrarnos bien. ¿Por qué entonces seguimos rumiando?
- Es que hay que solucionar el error.
- Sería irresponsable hacer como que no hubiera pasado.

De acuerdo, no nos olvidemos del fallo. Hay que solucionar el problema.

¿Dar vueltas a un asunto soluciona el problema? Tal vez si lo pensamos mucho se nos ocurra algo infalible que nos solucione la vida!!

Un ejemplo es que el ser humano lleva siglos buscando la panacea, la medicina que cure todos los males. De todas formas, por el bien de la humanidad, animo a que los que piensen que rumiar les va a ayudar, lo sigan haciendo, a cambio de que cuando encuentren la panacea, compartan con todos su hazaña. Porque con su esfuerzo y sacrificio ya son dignos de admiración. ¿Qué me dices? ¿Tú también rumias?

La solución para dejar de rumiar pasa por entender que esta actitud es un vicio que nos perjudica. Así que como ejercicio para "desaprender" a rumiar, te dejo con este vídeo para que practiques en compañía. Mientras lo ves, piensa sobre algo que te preocupe y dale vueltas, como tal vez haces cuando te acuestas o cuando te intentas relajar. Espero que este ejercicio te consiga sacar una sonrisa.


Bueno, y para los que como yo, que no les guste rumiar, tranquilos, es hora de dejar de preocuparse. Hay que ocuparse. Así que ánimo!! Os dejo un artículo muy interesante que puede ayudarnos a esto:
http://evasandoval.es/del-pensamiento-a-la-accion/


Enlaces relacionados:
http://centropsinergia.wordpress.com/2012/02/14/rumiaciones-y-ansiedad-romper-con-el-habito-de-pensar-demasiado/
http://mindfulnesspsicoterapia.com/foto-galeria/rumiacion-vaca-copia/
http://coachingenlared.blogspot.com.es/2013/04/fluir-con-lo-que-sucede.html
http://danzadanzad.blogspot.com.es/2009/09/noticias-curiosas-el-rencor-perjudica.html

lunes, 15 de abril de 2013

Los pasos de nuestra vida

¿Alguna vez te ha pasado que se te ocurre algo que te apetece hacer y terminas por no hacerlo? Te vas, te vas, te vas y se pasa el tiempo y se ha quedado por hacer o por terminar. Aquella vez que te apuntaste a clase de inglés o aquel curso on line para aprender a usar el office, por ejemplo.
Poco a poco, con esas tareas inacabadas, terminamos por no empezar nada nuevo. Total para qué, para dejarlo a medias...


Entonces no nos decidimos nunca a aprender a pintar, ni a desarrollar una idea, ni a cambiar un mal hábito. Esto nos lleva a estancarnos en una rutina. Con 40 años nos vemos envidiando a las personas de 20 diciendo que malgastan su vida en tonterías. "Si yo tuviera 20 años menos..." se les oye decir.

Pues yo tengo 27 años y el otro día me di cuenta que me faltan 3 para los 30. Todavía no he conseguido hablar inglés, todavía no he conseguido mi plaza PIR ni sé cocinar apenas 4 platos. Pero como he contado en otros artículos como Peter Pan y el capitán Garfio o Procrastinar, menuda palabreja, es importante tener sueños, tener aspiraciones e ilusión y luchar por ellos.
Pues bien, es hora de ponernos manos a la obra.

Una estrategia muy buena que nos puede ayudar a no dejar a medias algo es saber los pasos para conseguirlo.

Y digo yo. Si todo está en mi imaginación, ¿por qué no imaginamos el camino que más nos guste? Lo importante es ir paso a paso.
Ahora mismo mi objetivo es la plaza PIR. Lo que dice todo el mundo es que hay que estudiar, estudiar y estudiar. Cuanto más mejor. Lo importante para crear nuestros peldaños imaginarios es el CÓMO. Cómo estudiar y estudiar y estudiar (puagh).

Primer paso: según nuestra disponibilidad, establezcamos tiempo y lugar para el trabajo de una manera realista. Yo dedico las tardes de lunes a viernes en la biblioteca. De vez en cuando una horita también por la mañana para repasar.

Segundo paso: tener en cuenta que si estamos en un sitio en un tiempo determinado, no estamos en otro. Así nos podemos concentrar y aprovechar mejor el momento. En mi caso, el móvil se queda en la taquilla para no tener tentaciones de mirarlo. En casa saben que estoy ocupada y que volveré a casa a las 9. Dedico las mañanas a cosas que me permiten tener la tarde libre, como ayudar en casa y cuidar de mi perrita Lluna, hacer algún recado y hacer ejercicio. Los findes son para nosotros, aunque también intento sacar tiempo para escribir y charlar con amigos.

Tercer paso: todavía no lo he dado, pero mi idea es dedicar al estudio 3 horas más por la mañana. Para ello tendré que madrugar algo más, y quizá pasen al sábado más tareas. Daré este paso más o menos en mayo, cuando mi disponibilidad me lo permita.

Cuarto paso: es el que más me cuesta y el que me convierte en una total ermitaña: estudiar el sábado. Siendo realista, me dedicaré a leer y a dormir. Creo que este paso lo daré después del verano porque en verano no me imagino estudiar también el sábado. En cuanto al PIR, lo que se necesita es tiempo, echar horas para poder estudiar tooodo el temario, que básicamente es repasar toda la carrera. Memorizar muchos conceptos requiere su tiempo, para que el día del examen sepamos contestar el mayor número de preguntas posible. De todas formas, no quiero renunciar a otras tareas que me gustan. Seguiré escribiendo, que me encanta, y haciendo ejercicio, pero con más calidad que cantidad de tiempo. Hacer ejercicio es un verdadero comodín y lo recomiendo encarecidamente. Cuesta madrugar y ponerse el chándal. Pero así me siento más fuerte para aguantar el día sentada, paso tiempo con Lluna, que corre conmigo. Además, me permite comer chocolate y demás caprichos sin que el sedentarismo me pase factura. Porque al final serán unas 45 horas a la semana empollando y me niego a digievolucionar!!
 
En fin, que esta es mi misión para conseguir la plaza PIR: la recompensa serán 4 años aprendiendo en un hospital, en un trabajo de psicóloga que me permitirá independizarme y seguir viviendo lo más cerca posible de mi familia.

Dentro de cada paso hay muchos otros, como las recompensas a pequeños logros que nos motiven a seguir, aprender a disfrutar de los buenos momentos y dar cada paso con ganas de hacerlo bien. La vida tiene muchas dimensiones y cantidad de matices. Muchos no los podemos elegir. Otros vienen solos. Pero la mayoría forma parte de pequeñas decisiones del momento. La vida vive en cada halo de aire que inspiramos, en cada parpadeo que limpia nuestros ojos y que nos permite vivir. Que sea con o sin felicidad depende de hacia dónde miren nuestros sentidos. Porque todo tiene su parte de luz y sombra, como en una foto en blanco y negro.


Enlaces relacionados:
http://www.flickr.com/photos/jmsansegundo/6264160602/
http://www.flickr.com/photos/manuelcastano/3051439368/
http://desdecualquierotraparte.blogspot.com.es/2011/07/wall-e-2008.html?showComment=1365586952706#c7316474977068138543

sábado, 6 de abril de 2013

Primavera, alimento de las emociones

Adoro la primavera porque es para el alma, alimento de la emoción. Días de clima incierto cuando el nuevo año presume y despierta, nutriéndose de todo esto.

Primavera. Termina el frío perpetuo.
Tímidamente dejamos el abrigo y nos desperezamos. Nos dejamos llevar por el embrujo de los rayos de sol y salimos en manga corta, preludio de estornudos y rebecas en la mano.

Disfrutamos del ajetreo de los pájaros piando de aquí para allá. Nos decidimos a emprender un deseo.

Lo indudable es que vuelven las golondrinas y rehacen sus hogares de verano y las efímeras amapolas inundan los solares. Las primeras fresas tentan a embadurnarlas en nata.


Cada día es distinto. Ahora llueve, hace nada lucía el sol, ahora vuelve, ahora se va.

¿Para qué coger chaqueta si luego la llevo en la mano? Hoy no cojo el paraguas que llueve de lado. Hoy paseo oliendo el azahar y en el balcón, afloran las azucenas. ¿Ya es hora de cenar? No me lo puedo creer. No quiero que termine el día, no quiero dormir. Hay tanto por hacer, hay tanto que vivir...

Volverán las oscuras golondrinas
Volverán las oscuras golondrinas
en tu balcón sus nidos a colgar,
y otra vez con el ala a sus cristales
jugando llamarán.
 
Pero aquellas que el vuelo refrenaban
tu hermosura y mi dicha al contemplar;
aquellas que aprendieron nuestros nombres ,
esas...¡no volverán!
Volverán las tupidas madreselvas
de tu jardín las tapias a escalar,
y otra vez a la tarde, aún más hermosas,
sus flores se abrirán.
Pero aquellas cuajadas de rocío
cuyas gotas mirábamos temblar
y caer como lágrimas del día...
esas... ¡no volverán!
Volverán del amor en tus oídos
las palabras ardientes a sonar;
tu corazón, de su profundo sueño
tal vez despertará.
Pero mudo, absorto y de rodillas
como se adora a Dios ante su altar,
como yo te he querido... desengáñate,
¡así... no te querrán!
Gustavo A. Becquer


Y mi niña interior sigue correteando emocionada buscando el arco iris en cuanto cae una gota de lluvia desafiando el sol. Mi adultez la observa sin querer evitar que salte.




Fuentes: